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规避蔬菜禁忌 守住身体健康 –

时间:2020-09-17  来源:二脉养生

养生导读:世间万物蕴藏阴阳并行的定律,有黑与白,美与丑,香与臭,食物中也是同时具有正负两面, 毕竟万物没有百分之百的完美,所以我们要对蔬菜进一步探讨,除了能充饥养生外,是否蕴 含哪些会伤身的禁忌?我们应该先了若指掌;然后才能知所规避,在饱食终日之馀,方能安 然无恙,守住健康药治疗癫痫
十大蔬菜禁忌
1.金针菜(黄花菜)
先泡两小时煮熟进食。新鲜的金针菜,因含有 水仙硷毒素 ,生食会引起腹痛、腹泻 等 过敏症状,故一定要先泡水两小时,然后再用大火煮至熟透才可进食,随意略炒就吃,很容 易引发过敏。鲜艳金黄色的干金针菜,恐有硫磺加工,食后山西哪里能治好癫痫病会造成食物中毒,故凡是干金针 菜最好能先用温开水泡30分钟,再入沸水中汆烫1分钟,滤干后再行煮食,比较安全。
2.茄子
经期及脾胃虚寒者别吃。茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过 老熟的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会治神经性母猪疯的医院使人神经不安定,过 敏体质者要避开勿吃。

3.芋头
有痰、过敏体质者不宜。芋头的黏液会刺激咽喉黏膜,可能使咳嗽加剧以及生痰更多,所以 咳嗽有痰者不宜吃。芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒,但有效的药用成分就在黏液上,故 烹煮前不要故意洗掉黏液。但过敏体质者最天津哪个医院看癫痫好好少吃。
4.韭菜
性温热酒后不要吃。韭菜属于温热性,吃过量会神昏目眩,酒后尤其不可吃。患有风热型感 冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮 等等病患,不宜进食。韭菜的纤维特粗,有 消化道疾病或消化不良者,不可一次吃太多,否则会腹胀难过。

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