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如何挑选橘子 吃橘子的禁忌

时间:2020-07-31  来源:二脉养生

论大小

应选中等个头的为好。因为个大则皮厚,肉实不饱满;个小则发育不好,味欠佳。

辨色泽

应选橙红或橙黄色,皮要光滑的。过于成熟的苍黄色、青涩的绿色以及表皮有孔的橘子都是不合格的。

比弹性

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用两手指轻压,弹力好的则佳。皮薄,透过橘皮能闻见阵阵清香,用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好橘子。

看底窝

从侧面看,有长柄的底部凹进去的较好,底部平坦或外凸的则欠佳。

捏底部

底部捏起来较软的,多较甜;捏起来硬硬的,一般皮济南#!专业的癫痫医院较厚,口感多半较酸。

1、橘子不能多吃

据测,成人每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,则容易引起尿结石、肾结石。小儿若过量食用桔子,所产生的热量不能及时消耗,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等,因此儿童每日吃1个橘子即可。 黄冈中医癫痫病医院>

2、新鲜的橘子皮不要泡水

因为橘皮表面容易附着农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质完全去除干净。因此,最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,咀嚼洗净的橘皮清新口气后,也要及时漱口。点击蓝字了解更多橘子小常识:一个橘子等于四味药只吃肉就亏大了

3、肠胃功能欠佳者悠小儿癫痫病症状的图片着吃

肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。

4、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

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