您现在的位置: 首页 > 针灸养生 >

四种水果皮的食用诀窍及养生功效(3)

时间:2020-06-17  来源:二脉养生

水果营养丰富且能够助消化,饭后食水果,是当下很多朋友的习惯。人们吃水果的时候往往都把水果的皮去掉,其实这是错误的做法,这恰恰将水果中最富含营养的那一部分扔掉。那么哪些水果皮的营养价值高,如何食黑龙江#!有名癫痫医院用呢?

橘子皮开胃化痰

橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养长春哪些癫痫病医院好素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。

西瓜皮清热解暑失神性癫痫能治愈吗trong>

西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。 上一页南京癫痫病哪家医院好1

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 盘点:韩国明星高挑性感身段怎么练?

下一篇: 四招拥有蜜桃翘臀(3)