您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

职业男士远离过劳死有5招

时间:2020-06-17  来源:二脉养生

1.早晨赖床5分钟

早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、济南癫痫的诊治医院伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引发心脑血管疾病,甚至造成意外死亡。

2.喝的水

有几种杭州哪治癫痫病靠谱,看这里水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。

3.酒后别洗澡

长春什么医院看癫痫

酒后洗澡,体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,因而糖含量大幅度下降,同时,酒精抑制肝脏正常活动,阻碍体内葡萄糖储存的恢复,加上洗澡时出汗,容易引起有效辽宁哪个医院能治疗癫痫循环血容量不足,导致虚脱。

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 黄瓜鸡蛋减肥法 让你狂甩脂肪的减肥方法(3)

下一篇: 冬季饮食瘦身 一周食谱曝光!(3)