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晚餐只吃水果会发胖

时间:2020-06-17  来源:二脉养生

夏天,一些女孩只吃西瓜不吃饭,而实际上,半个中等大的西瓜便使你在不知不觉中摄入了 680千卡的热量,约相当于 3碗米饭。所以只吃水果不吃饭,其结果可能适得其反。

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