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吃杨梅牙齿酸怎么办食材

时间:2020-06-05  来源:二脉养生

养生之道网导读:吃杨梅牙齿酸怎么办?酸甜的杨梅预示夏天真正来临,不过,杨梅季节性很强,差不多一个月就结束了。因此很多人会吃很多杨梅,怕错过这可口的水果。但是,吃多杨梅会牙齿酸,连豆腐都咬不了。吃杨梅牙齿酸怎么办呢?

吃杨梅牙齿酸怎么办

杨梅含钾丰富,有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛,软到连豆腐都咬不动。怎么办?一般情况下不用治疗,吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高,茶叶是碱性的,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。

另外,一网友还介绍一种办法:在吃杨梅前,可以先嚼一些核桃仁儿,在口中停留一会儿,再吃杨梅,牙齿就不会酸了。喜欢吃杨梅的朋友可以试试。

杨梅之所以受人喜欢,在于它口感酸甜,能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止长沙治癫痫病医院体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。但是,由于杨梅季节比较多,在5月底到整个6月,人们会频繁食用杨梅,有的甚至一天一人吃几个人的量,这不仅不能很好吸收杨梅的营养,还会助人促热上火,因为杨梅属性温类食物。

除了不能过量吃杨梅,还有哪些要注意的:

1、吃杨梅不能同时喝牛奶。众所周知,我们喝牛奶是为了补充蛋白质。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固,从而影响吸收,所以,这两者也不能一起食用。

2、杨梅和大葱不宜一起吃,两者一旦同时食用,就会发生复杂的化学反应,从而对人体造成不良影响。

3、杨梅和海鲜相克。杨梅中所含的VC会跟海鲜所含的砷类物质起反应,生成三氧化二砷,就是所说的砒霜。后果可想而知。

4、杨梅和黄瓜最好不要同吃。因为在杨梅中含有丰富的维生素C,本是十分有营养的,但是最怕维生素C的分解酶,而黄瓜中正含由此酶,如若一起食用,就会使杨梅失去原有营养价值,纯粹浪费。

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5、杨梅和萝卜一起吃有隐患。因为杨梅中含有丰富的植物色素,植物色素与萝卜一起食用的话,会在肠胃内消化分解,从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质,很可能会引发甲状腺肿。

6、食用杨梅后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。

7、食用时蘸少许盐则更加鲜美可口。

8、不是人人适合吃杨梅。因为杨梅属性温类植物,食用后可助人促热上火,从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。

对于胆囊炎和胆结石患者来说,为了身体状况不能食用酸性食物,而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。

杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,故溃疡病患者要慎食。

杨梅季虽短,但在这一个月多里,杨梅很当季,有些人买杨梅就没那么讲究了,直接让商贩挑或者不挑选就带回家,到家的杨梅不是有异味就是软烂软烂的,特别没食欲。杨梅怎么选比较好呢?

杨梅的选购攻略癫闲病的症状有有哪些ong>

1.好的杨梅吃到嘴里,汁多,鲜嫩甘甜,吃完嘴里没有余渣。质量较差的杨梅比较干涩,入口汁少,吃完还有余渣。购买时可以先尝尝,避免买到不好的杨梅。

2.新鲜的杨梅闻起来有清香味,如果存放不当或存放时间较长,则可能有一股淡淡的酒味,这说明杨梅已发酵,不宜购买。

3.应挑选果面干燥、无水迹现象,个大浑圆,果实饱满、圆刺、核小,汁多、味甜者为好。

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