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食用板栗的缺点!

时间:2020-05-19  来源:二脉养生

食用板栗的缺点

癫痫哪种方法能够治好?ext-indent:2em;text-align:left;">(1)易导致

板栗与一般蔬菜所含的膳食纤维的结构有所不同,属于产气湖南癫痫病医院治疗方法食物,极容易在肠道内发酵产气,因此多吃板栗容易导致腹胀。肠胃不适的人不宜吃板栗。

(2)不利于控制体重

西安中际医院正规吗?高成庭医生这样说的le="text-indent:2em;text-align:left;">前面提到,板栗的碳水化合物含量达到62%,其糖类和热量均较高,一次吃太多不利于控制体重。者就不要吃太多板栗啦。

七台河哪个医院看癫痫ign:left;">总而言之,适当的吃一些板栗可以有效促进肾脏健康,有一定的补肾功效,而且板栗当中含有的营养十分丰富,能够给身体补充大量的营养,保持身体健康。但,板栗建议大家不要一次性吃的太多,否则很容易带来一些副作用。

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