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泡完脚后按摩效果更佳

时间:2020-05-18  来源:二脉养生

泡完脚之后,可以自己按摩脚部,达到不同的效果。

西宁癫痫病医院哪最好 text-indent:2em;text-align:left;">推法:脚底板上半部“人字形”下约一厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底为止。

阳泉癫痫病医院有多少 gn:left;">功效:此法对、中气不足者,有一定的益处。

压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;武汉癫痫病医院哪里的正规 再揉3到5分钟,至发热为宜。

功效:此方法对眼花、严重失眠者有帮助。

泸州那个医院治癫痫好eft;">刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜。

功效:对前列腺等疾病有一定帮助。

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