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驱寒除湿的食物有哪些?这三款汤有奇效

时间:2020-05-18  来源:二脉养生

当归鲫鱼汤

食材:鲫鱼、当归、枸杞、黄耆、姜、盐、料酒。

制作方法:

1、将鲫鱼洗干净,在鱼背上切几刀,但不要切烂;

原发性癫痫有哪些好的治疗方法n:left;">2、把盐涂于鱼背山,腌制15分钟;

3、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄耆洗净;

4、将当归、黄耆、枸杞、料酒和清水用大火煮沸,在改小火煮半个小时;

5、往鱼肚里塞入少许姜丝,将鲫鱼放入锅内,大火煮沸,在改小火煮一个小时即可。

猪肝枸杞菠菜汤

<格尔木癫痫病医院哪里好 p style="text-indent:2em;text-align:left;">食材:猪肝、菠菜、枸杞适量、盐、姜、三花酒、蒜、大葱。

制作方法:

1、猪肝切成薄片,用大量清水浸泡一个小时左右;

2、锅里放水烧开,把浸泡干净的猪肝放进去过水,把血沫逼出来,再洗一下即可;

3、荆门癫痫病医院排名把菠菜洗干净;

4、把猪肝姜葱蒜末放进汤锅,并倒入三花酒;

5、煮到汤浓的时候,放进洗干净的枸杞和菠菜,再放盐调味就可以了。

枸杞红枣乌鸡汤

食材:乌鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。

大同癫痫诊疗医院ign:left;">制作方法:

1、将乌骨鸡清洗干净,切成小块;

2、把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来,然后放入砂锅内,再把切好的鸡块放进去;

3、加入料酒、葱、枸杞、红枣一起煮;

4、煮沸时,开小火继续煮一个小时左右,把纱包捞起来即可。

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