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清明节气 清明前后喝什么茶好

时间:2019-11-28  来源:二脉养生

  清明节气前后,养生很关键,在这个时候易出现上火、便秘等这症状,所以我们就更该注意补肝降火,消食通便。下面小编给大家推荐5款健康茶饮,让你在初春养生更健康。

  浮肿的原因很多癫痫多久能治愈,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

癫痫病发作时为什么要吸氧>  肠蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

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  古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神清气爽,还有改善面色、减肥的作用。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、消浮肿、生发清畅。有便秘武汉哪治癫痫靠谱迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。

  可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维生素C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饮用乌龙茶可以帮助消化,解油腻。

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