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胃寒怎么办,食疗让你胃好起来

时间:2019-11-28  来源:二脉养生

胃寒的发病原因和日常的饮食密切相关,比如平时喜欢生冷的食物,饮食不规律都可以导致胃寒的发病,此外不定时吃饭和饥一顿饱一顿都可以引起胃寒,尤其现代人工作繁忙、紧张、都是胃部产生疾病的原因。

取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒,上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血癫痫病除了遗传还有哪些可能之功效,可治疗胃寒疼痛。

羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

桂皮15克,水煎去渣取汁,加入红糖10克,调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所北京癫痫医院怎么样致的胃痛、胃胀等。

糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。

乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内,用牙签封好切口,加水适量煲熟,调癫娴病怎么治疗效果好味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病,还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”

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有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了。

胃寒和患上胃病的人,都要十分注意自己的饮食,第一饮食要有规律,第二吃饭要定时定量,第三避免暴饮暴食。无论是年轻人还是老年人都要保护好自己的胃,毕竟身体健康才是最重要的。如果你有胃寒,不妨试用一下以上介绍的方法,也许会有很好的效果。

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